「心理的安全性」という言葉を、最近耳にする機会が増えてきました。
特に転職や職場の人間関係に悩んでいる人の間で、 「その会社に“心理的安全性”があるかどうか」を重視する人が急増しています。
✅ ちょっとした発言でピリつく職場に疲れた
✅ 意見を言うと否定される or 無視される
✅ 相談や質問がしにくく、孤独を感じる
こうした環境では、どんなに待遇がよくても“働きづらさ”を感じるものです。 この記事では、「心理的安全性」とは何か、なぜ転職時に重要なのか、どうやって見抜くかを解説していきます。
「心理的安全性」とは？
心理的安全性とは、「自分の考えや気持ちを安心して表現できる職場の状態」のことです。
たとえば、次のような空気のある職場：
- 質問してもバカにされない
- 意見を言っても否定されず、まずは受け止められる
- ミスを責めるのではなく、チームでフォローする姿勢がある
逆に、心理的安全性が低い職場では：
- 誰も手を挙げない会議
- 自分の意見を言うと冷たい目で見られる
- 上司の顔色ばかりをうかがう
こうした職場では、社員は「正しいこと」よりも「怒られないこと」を優先するようになり、チームとしての生産性や成長力も低下していきます。
なぜ今「心理的安全性」が求められているのか？
近年、チームワークを重視する仕事や、多様な働き方が当たり前になる中で、 「どんなに優秀な人でも、空気が悪い職場では能力を発揮できない」という認識が広がってきました。
また、リモートワークの増加で、対面のコミュニケーションが減ったことも背景にあります。 画面越しでも「話しかけやすい」「安心して共有できる」という環境が、ますます重要視されているのです。
心理的安全性が高い職場の特徴
✅ 上司が一方的に指示するのではなく、意見を聞いてくれる
✅ 「相談しやすい雰囲気」がある（Slackやチャットでもやりとりが活発）
✅ ミスを責める文化ではなく、共有・学びに変える文化がある
✅ 会議やMTGで「反対意見」や「新しい提案」が歓迎されている
💡 心理的安全性の高さは、個人のメンタルヘルスだけでなく、チームの創造性・生産性にも直結します。
転職活動で心理的安全性をどう見抜く？
✅ 社員インタビューや採用ページで「雰囲気」や「チーム文化」に言及されているか
✅ 面接時に「意見が通りやすい雰囲気ですか？」「ミスをどう扱いますか？」といった質問をしてみる
✅ 口コミサイトで「相談しづらい」「意見を言いにくい」といった声が多くないかチェック
✅ オンライン面接の“空気感”も意外とヒントになる（淡々と形式的なら要注意）
「働きやすさ＝心理的安全性」が土台になる
給与や制度ももちろん大切ですが、毎日の“空気”が息苦しい職場では、長く安心して働き続けることはできません。
✅ 何を言っても否定される
✅ 意見を求められない
✅ 指摘されたら「自分が悪い」と思い込んでしまう
そんな空気から抜け出すことも、転職の大きな理由になります。
👉 働きやすさを軸に会社を選びたい方はこちらの記事も参考に： 『“働きやすい会社”ってどこにある？環境重視で選びたい人のためのヒント』
あなたの本来の力が発揮できる場所は、「心理的に安心して働ける職場」の中にあります。
