転職して3ヶ月。 慣れてきたはずなのに、なぜかモヤモヤが晴れない。
✅ 人間関係に馴染めていない気がする
✅ 想像していた仕事内容と少し違う
✅ やる気が湧かない日が増えてきた
もしこんな感覚が続いているなら、それは“環境に問題がある”というサインかもしれません。
違和感の原因を明確にする
モヤモヤの正体が分からないままにしておくと、不安が大きくなり、行動にブレーキがかかります。 まずは以下のポイントを自分なりに整理してみましょう。
✅ なにが「違う」と感じているのか?
- 業務内容?
- 職場の雰囲気?
- 人間関係?
✅ その「違い」は、我慢すれば慣れるものか?
- 一時的なものであれば、今後改善されるかも
- 根本的な価値観のズレなら、改善は難しい可能性も
3ヶ月という“転職初期”にありがちなこと
- 研修や慣れない業務で気疲れしているだけの場合も
- 最初の印象が悪くても、半年後には改善することも
💡 ただし「時間が解決するだろう」で済ませるのは危険。原因の分析は早めにしておくと、判断に迷ったときの指針になります。
情報を整理するための方法
✅ 書き出す(ジャーナリング)
- 「今感じていること」「違和感の内容」「本当はどうしたいか」を文字にしてみる
✅ 外部の視点を取り入れる
- 家族や友人、キャリアカウンセラーに相談してみる
- 「自分だけがそう感じているのか?」を客観的に見られるようになる
冷静に選び直す視点を持つ
転職において一番大切なのは「次はどうするか」を考えることです。
✅ 同じことを繰り返さないために、職場選びの基準を見直す
✅ 働きやすさを定義し直す
✅ 自分に合う職場とは?を探る
👉 こちらの記事では、「転職のやり方そのもの」を見直す視点から解説しています: 『転職したけど、また辞めたくなってきた…失敗を繰り返さないために考えること』
違和感を放置しない。気づけたあなたは、もう一歩前に進めるはずです。