転職後3ヶ月、なんか違う…と思ってる人がまず整理すべきこと

転職

転職して3ヶ月。 慣れてきたはずなのに、なぜかモヤモヤが晴れない。

✅ 人間関係に馴染めていない気がする

✅ 想像していた仕事内容と少し違う

✅ やる気が湧かない日が増えてきた

もしこんな感覚が続いているなら、それは“環境に問題がある”というサインかもしれません。


違和感の原因を明確にする

モヤモヤの正体が分からないままにしておくと、不安が大きくなり、行動にブレーキがかかります。 まずは以下のポイントを自分なりに整理してみましょう。

✅ なにが「違う」と感じているのか?

  • 業務内容?
  • 職場の雰囲気?
  • 人間関係?

✅ その「違い」は、我慢すれば慣れるものか?

  • 一時的なものであれば、今後改善されるかも
  • 根本的な価値観のズレなら、改善は難しい可能性も

3ヶ月という“転職初期”にありがちなこと

  • 研修や慣れない業務で気疲れしているだけの場合も
  • 最初の印象が悪くても、半年後には改善することも

💡 ただし「時間が解決するだろう」で済ませるのは危険。原因の分析は早めにしておくと、判断に迷ったときの指針になります。


情報を整理するための方法

✅ 書き出す(ジャーナリング)

  • 「今感じていること」「違和感の内容」「本当はどうしたいか」を文字にしてみる

✅ 外部の視点を取り入れる

  • 家族や友人、キャリアカウンセラーに相談してみる
  • 「自分だけがそう感じているのか?」を客観的に見られるようになる

冷静に選び直す視点を持つ

転職において一番大切なのは「次はどうするか」を考えることです。

✅ 同じことを繰り返さないために、職場選びの基準を見直す

✅ 働きやすさを定義し直す

✅ 自分に合う職場とは?を探る

👉 こちらの記事では、「転職のやり方そのもの」を見直す視点から解説しています: 『転職したけど、また辞めたくなってきた…失敗を繰り返さないために考えること』

違和感を放置しない。気づけたあなたは、もう一歩前に進めるはずです。

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